Begin je na jaren weer met sporten? Of streef je bepaalde doelen na? Fitter, sterker, slanker, sneller? Met Personal Training – ook wel PT –  kan CrossFit Limes je daarbij helpen.
Vooraf bepalen we samen je doelen – afvallen, fitter, sterker, die sixpack alles is bespreekbaar, kijken we welke trainingsfrequentie en termijn hier het beste bij past. Op basis hiervan zorgen wij voor een uitgekiende programmering – op basis van de CrossFit methodologie – om jouw doelen waar te maken.

Aandachtspunten Personal Training

• Motivatie & fun
  Onze trainers prikkelen jou om tot het uiterste te gaan. Door het toepassen van de CrossFit methodologie blijft een training altijd een verrassing. Dit zorgt ervoor dat elke training een uitdaging is en nooit verveelt.
• Goed techniek
  Een goede techniek voorkomt blessures maar maakt een oefening uiteindelijk ook makkelijker. Dit is het fundament om snel sterker en fitter te worden.
• Doelen behalen
  Hier doen we het voor. Resultaat: jij zit lekkerder in je vel waardoor je ook naast het sporten meer kan bereiken.